당뇨에 좋은 음식 썸네일형 리스트형 당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식 당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않아 혈중 포도당의 농도가 높아져 심장병, 뇌졸중, 신장병 등을 유발하는 질환을 말합니다. 혈중 포도당이 높으면 체중이 감소하고 갈증을 계속 느껴 물을 많이 마시게 되고 피로감을 자주 느끼며 소변량이 늘어 화장실을 자주가고 망막병증이 생겨 시야가 또렷하지 않고 상처회복이 평소보다 더디다고 합니다. 고혈당이 되지 않기 위해서는 당뇨에 좋은 음식식과 나쁜 음식을 구분해서 먹어주는 것이 중요하다고 할 수 있습니다. 그럼 당뇨에 좋은 음식과 좋지 않은 음식은 무엇이 있는지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식 당뇨에 좋은 음식은? 당뇨병을 예방하기 위해서는 팥과 양파, 마늘이 효과적이라고 합니다. 팥은 인슐린을 분비하는 췌장.. 더보기 이전 1 다음
